Putnu vērošana nav tikai patīkama nodarbe dabā. Pētījumi liecina, ka tā var palīdzēt senioriem uzturēt uzmanību, atmiņu un emocionālo labsajūtu,…
Ar gadiem mainās cilvēka ķermenis, dzīves ritms un arī emocijas. Bērni ir izauguši, darba dzīve noslēgusies, un daudziem šajā laikā…
Lai gan lielākā daļa vīriešu labi apzinās, ka kustība ir veselības pamats, daudziem atrast motivāciju regulāri sportot nemaz nav tik…
Šajās brīvdienās Liepājā norisinās Psihiskās veselības dienas. Apmeklētājiem iespēja piedalīties jogas, elpošanas vingrinājumu, meditācijas un citās profesionāļu vadītās nodarbībās, lai…
