Labas veselības pamats jebkurā vecumā – kustība

Vēsturiskajā Liepājas elektrostacijas ēkā Rīgas ielā 56a izveidots mūsdienīgs sporta un veselības centrs bērniem, jauniešiem, pieaugušajiem un senioriem – Kustību māja.

Tajā pieejama Lielā zāle, Mazā zāle, Spēka zāle un Veiklības zāle. Veiklības zālē iespējams attīstīt koordināciju, spēku, lokanību un kustīgumu, savukārt Spēka zāle paredzēta mērķtiecīgākiem spēka treniņiem. Pieejami arī fizioterapijas kabineti individuālai un nelielu grupu terapijai, kā arī masāžas kabineti.

“Kustība ir visu pamata pamats. Mēs esam radīti, lai kustētos. Mūsu šī brīža tehnoloģiskais laikmets ir tāds, ka vairāk piespiež pie krēsla un dīvānā,” norādīja Liepājas Olimpiskā centra valdes loceklis Gatis Griezītis.

Paplašināti Sporta veselības centra pakalpojumi

Līdzās vingrošanai Kustību mājā paplašināti arī Sporta veselības centra pakalpojumi. Daļa fizioterapijas nodarbību pārcelta no LOC manēžas Brīvības ielā, lai palīdzētu pieaugušajiem uzturēt fizisko formu un mazināt ikdienā radušos diskomfortu.

“Ir latviešiem tas teiciens, ka ir veselā miesā vesels gars. Tas nozīmē, jo tev kvalitātīvāks būs ķermenis, jo arī tava mentālā veselība būs daudz labāka un stiprāka,” sacīja Griezītis.

Kustību māja paredzēta dažādām paaudzēm

Kustību mājā bērniem paredzēts palīdzēt saprast, ko nozīmē kustība un fiziskās aktivitātes, to darot mūsdienīgā vidē un sertificētu speciālistu vadībā.

“Šajā brīdī bija vienkārši pienācis tas solis, ka mums ir jāsper solis tālāk, lai nezaudētu šo kvalitāti, un tieši otrādi, lai šo kvalitāti vēl palielinātu, lai tas pakalpojumu grozs būtu arvien lielāks, pieejamāks jebkuram interesentam,” norādīja LOC Sporta veselības centra vadītājs Normunds Vārpa.

Kustību māja paredzēta bērniem, jauniešiem, pieaugušajiem un senioriem, piedāvājot iespējas kustēties, attīstīties un rūpēties par savu veselību.